\今日もあなたにビッグハグ


はろーちえぼぅです







普段生きてたら

無自覚に

目にしたくないもの、目にする必要のないもの

そのどちらもフツーに入り込んできます。








テレビやSNSに限らず
道行く人の光景や、風景からも

「見る」ことで

そこからの情報が 想いを含めて入り込んでくるんですね☆









でも

今から先は

『自分の扱いに情熱を傾けて
よりいっそう透明に、自分の軸をクリアにしていく』

ってとっても大事☆





今回の記事は

今からみんながこれからの人生を
自分の軸でもって

嬉しくたのしく生きていくために

「今、必要な情報」として、うちゅーがおススメしている



「見たくないものを見てしまったときの対処法・エネルギークリーニング」のセルフケア
をシェアします。










こちら






昨日のツイートに加えて






クリーニングに最適な

  • 環境
  • 時間帯
  • おすすめの頻度


などを補足していきますね




misogiike
(宮崎のみそぎ池







はじめに、


目から取り込まれた情報は
脳、松果体にデータになって残るし

ハートをはじめ、各チャクラも刺激されます。







それをクリアにするために
うちゅーは「自然を眺めることで昇華する」ことを勧めていて



ポイントとしては


たとえば公園や神社、お庭、河川敷のような




  • おひさま
  • 樹(大きければ大きいほどよい)
  • 草やコケ

のある風景がいいようです






公園の草原




お月さまより、お日様の方がいいみたい









時間的に最適なのは「午前中」。



まだ空気が澄んでいる時間にぼんやりと自然を眺めるって
こころもスッキリするよね✨



フレッシュなエネルギーを心身に取り入れることは
ご自身のものではない思念や情報を手放すことを助けてくれます☆





午前中のうちに、お庭の草むしりをするのも
とってもいい昇華になりますよ~









エネルギークリーニングにおすすめの頻度






そりゃぁ日常的に自然を観て

日々スッキリ感を味わいながら生活できれば
それが一番いいに越したことはないのだけど

お勤めされてる方は特に、
それができないこともありますよね^^








そんなときは



週に1度~10日に1度くらい
ぼんやりと自然の風景を眺めることを
うちゅーはおススメしています☆







「お休みの日は午前中にチラッとお散歩しよう~」

「涼しいうちに神社に行こう~」

「午前中のうちに、こどもと公園へ行こう~」

「カフェに行こう~~」





このくらいの
軽い感じで充分だよ









そして一番だいじなこと。





それは、エネルギークリーニングを「絶対やらなきゃいけない義務」にしないこと☆



義務をつくる時代はもう終わってます。

「行かなきゃいけない」って思うと悪循環になるから







「気が向いたら」

「ちょっとすっきりしに」

「ちょっとだけフラッと」



「行ってみたら気持ちいいかも

「お日様の写真撮ろう♪」

「なんかいいことありそう(←実際いいことあるし




な感じで、“フラリと”出かけてみてね









午前中に自然を感じると起こる、こんな「イイコト」💕




午前中に「フラッと」お外にお出かけして
自然の空気を感じることは


わたしたちが思っているよりも、大きくエネルギーの循環を促します。




・・ということは!



現実の展開もそれに比例して
思っている以上に大きく・早く動く
ということ








実際にお外でお日様の写真を撮ったり、自然を感じる習慣のある人は
引き寄せ上手だったり

愛を感じながら生きている人がとても多い印象だし




今うちゅーが「人生を変える強力なアクションのひとつ」と言っています










絶対的な義務にする必要はないけど、

気分が乗らないときほど
お外に出てぼんやりする習慣をもつと

おうちで鬱々している時間が減ってくるよ







実際、母のうつ病がひどかったとき
お日様にあたることを
医療機関で一番におすすめされていました☆









「見たくないものを見てしまったとき」

「自覚のない他人の想念をクリーニングしたいとき」



は、自然をぼんやりと眺めることで
エネルギークリーニングになります








ぜひ

午前中に

フラリと

自然を感じる習慣
をはじめてみましょうね













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